{"id":139,"date":"2018-09-26T14:33:22","date_gmt":"2018-09-26T12:33:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mersante.com\/?p=139"},"modified":"2018-04-13T10:38:35","modified_gmt":"2018-04-13T08:38:35","slug":"quelques-astuces-pour-traiter-la-diarrhee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mersante.com\/2018\/09\/26\/quelques-astuces-pour-traiter-la-diarrhee\/","title":{"rendered":"Quelques astuces pour traiter la diarrh\u00e9e"},"content":{"rendered":"

Tout le monde a connu des incidents de diarrh\u00e9e. Habituellement, un \u00e9pisode de diarrh\u00e9e ne dure que quelques jours et dispara\u00eet tout seul sans traitement. Si vous avez la diarrh\u00e9e, voici trois fa\u00e7ons de soulager votre malaise.
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Assurez-vous de rester hydrat\u00e9<\/h2>\n

\"\"Votre corps peut perdre beaucoup de liquides et de sels lorsque vous avez la diarrh\u00e9e, ce qui fait de la d\u00e9shydratation une pr\u00e9occupation majeure. Les selles liquides et l\u00e2ches fr\u00e9quentes peuvent rapidement entra\u00eener une perte de liquide. \u00c9vitez les boissons qui peuvent aggraver les sympt\u00f4mes. Les boissons caf\u00e9ines, alcoolis\u00e9es et trop sucr\u00e9es peuvent aggraver la d\u00e9shydratation. Le lait et d’autres produits laitiers peuvent \u00e9galement aggraver vos sympt\u00f4mes, car la diarrh\u00e9e peut causer une intol\u00e9rance temporaire au lactose. Favorisez en revanche des boissons pour sportifs. Les boissons sportives sont efficaces en raison de leur teneur en sucre et en sel, elles permettent d’absorber l’eau plus facilement.<\/p>\n

Essayez de faire un r\u00e9gime doux<\/h2>\n

\"\"Lorsque vous faites face \u00e0 un bref \u00e9pisode de diarrh\u00e9e, vous devez vous adonner \u00e0 r\u00e9gime simple. Essayez de manger seulement des liquides clairs pendant les premi\u00e8res 24 heures. Ensuite, vous pouvez ajouter lentement des aliments consistants \u00e0 votre r\u00e9gime alimentaire comme les bananes, le riz, la compote de pommes et le pain grill\u00e9.<\/p>\n

Essayez certains m\u00e9dicaments en vente libre<\/h2>\n

\"\"Dans la plupart des cas, les m\u00e9dicaments en vente libre peuvent \u00eatre n\u00e9cessaires pour stopper la diarrh\u00e9e – en particulier la diarrh\u00e9e du voyageur, qui peut r\u00e9sulter de l’ingestion de nourriture ou d’eau contamin\u00e9e \u00e0 l’\u00e9tranger. Les options en vente libre incluent l’Imodium et le Pepto-Bismol. Une chose \u00e0 garder \u00e0 l’esprit est que si vous prenez des rem\u00e8des pharmaceutiques pour la diarrh\u00e9e du voyageur, ils peuvent vous faire sentir mieux plus t\u00f4t, mais ils pourraient garder des bact\u00e9ries, des parasites ou des virus dans votre syst\u00e8me plus longtemps. Dans la plupart des cas, la diarrh\u00e9e dispara\u00eetra d’elle-m\u00eame dans quelques jours. Si la diarrh\u00e9e persiste, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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