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Concr\u00e8tement, l’apn\u00e9e du sommeil est un arr\u00eat involontaire de la respiration pendant qu’une personne dort. Elle survient la nuit et peut se r\u00e9p\u00e9ter plusieurs fois. Ce trouble peut m\u00eame arriver pendant une br\u00e8ve sieste. En observant les patients souffrant de cette pathologie, les \u00e9quipes m\u00e9dicales expliquent que la ventilation s’arr\u00eate pendant quelques secondes. Les tissus sont rel\u00e2ch\u00e9s au point de cr\u00e9er une obstruction. Le r\u00e9sultat est un arr\u00eat involontaire de la respiration pendant un moment. Il existe plusieurs sortes d’apn\u00e9es du sommeil, mais la plupart d’entre elles se caract\u00e9risent par une interruption de la respiration pendant plus de 10 secondes. En effet, les personnes normales marquent aussi une petite pause entre l’inspiration et l’expiration. 90% des cas d’apn\u00e9e du sommeil sont dus \u00e0 l’obstruction des voies respiratoires sup\u00e9rieures. La cause la plus fr\u00e9quente serait l’ob\u00e9sit\u00e9. Un probl\u00e8me m\u00e9tabolique peut aussi occasionner ce trouble. Un l\u00e9ger dysfonctionnement au niveau du larynx ou du nez peut aussi entra\u00eener un arr\u00eat de la respiration. Plus rarement, l’apn\u00e9e involontaire pendant le sommeil est d’origine nerveuse. Dans cette autre forme de la maladie, les sp\u00e9cialistes parlent de syndrome d’apn\u00e9e centrale.\nQuelle que soit l’origine de ce trouble, les cons\u00e9quences sont plus ou moins d\u00e9vastatrices, surtout sur le long terme. Une personne souffrant de cette pathologie peut, par exemple, d\u00e9velopper des maladies cardiovasculaires. Lorsque le traitement ne se fait pas \u00e0 temps, le patient s’expose \u00e0 l’hypoxie, c’est-\u00e0-dire \u00e0 un manque d’oxyg\u00e9nation du cerveau. Outre l’hypertension<\/a>, la d\u00e9pression peut aussi appara\u00eetre au bout d’un moment. C’est surtout lorsque les apn\u00e9es se font fr\u00e9quentes que les complications s’encha\u00eenent. Par ailleurs, des micro-r\u00e9veils tr\u00e8s incommodants peuvent survenir la nuit. La personne sort du sommeil \u00e0 chaque fois qu’elle sent que sa respiration s’est arr\u00eat\u00e9e. Pendant le jour, la victime des apn\u00e9es involontaires risque de somnoler et d’\u00eatre tout le temps fatigu\u00e9e. Sa m\u00e9moire fera progressivement d\u00e9faut puisque les cellules du cerveau sont mal oxyg\u00e9n\u00e9es. Le patient deviendra facilement irritable.<\/p>\n
Les signes avant-coureurs de ce trouble<\/h2>\n
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Lorsqu’elle arrive \u00e0 un stade avanc\u00e9, l’apn\u00e9e du sommeil se diagnostique assez facilement. Les proches pourront \u00e9galement s’en apercevoir. Il faut cependant savoir que c’est pendant le d\u00e9but du trouble que les traitements doivent \u00eatre entam\u00e9s. Il est donc important de d\u00e9celer les signes pr\u00e9curseurs de cette maladie. Il faudra notamment voir si les ronflements deviennent de plus en plus prononc\u00e9s. Lorsque le bruit perturbe le sommeil des autres dormeurs, alors c’est un signal d’alarme. Les r\u00e9veils trop fr\u00e9quents sont \u00e9galement \u00e0 observer. Si la personne prend conscience que sa respiration s’est arr\u00eat\u00e9e pendant quelques secondes pendant plusieurs nuits, alors consultez un m\u00e9decin sans attendre. Dans tous les cas, si le patient se sent fatigu\u00e9 au r\u00e9veil, c’est que le sommeil n’a pas \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s r\u00e9parateur. Quand les sympt\u00f4mes apparaissent, il faut en parler au m\u00e9decin de famille. Ce dernier peut proposer diff\u00e9rents m\u00e9dicaments. Il donnera \u00e9galement des conseils, particuli\u00e8rement sur l’hygi\u00e8ne de vie. Pour que l’apn\u00e9e ne refasse plus surface, il faut avoir un poids de sant\u00e9 raisonnable et le maintenir. L’alimentation devrait aussi \u00eatre la plus saine possible. La pratique d’une activit\u00e9 physique impacte positivement sur la qualit\u00e9 du sommeil. La nuit, il est pr\u00e9f\u00e9rable de dormir sur les c\u00f4t\u00e9s ou sur le ventre pour mieux d\u00e9gager les voies a\u00e9riennes. Pour les cas persistants, le g\u00e9n\u00e9raliste oriente souvent son patient vers un sp\u00e9cialiste du sommeil. En effet, seul l’examen dit polysomnographie permet d’avoir une id\u00e9e de l’ampleur de la maladie. Une machine mesure les diff\u00e9rents param\u00e8tres, dont la dur\u00e9e de chaque phase de sommeil. Une personne qui n’arrive pas \u00e0 entrer dans la phase de sommeil profond \u00e0 cause de l’apn\u00e9e peut \u00eatre fortement handicap\u00e9e. Des \u00e9lectrodes sont \u00e0 placer \u00e0 plusieurs endroits du corps. Ils servent notamment \u00e0 reconna\u00eetre l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et le fonctionnement vasculaire. Les m\u00e9decins s’int\u00e9ressent \u00e9galement au taux d’oxyg\u00e8ne dans le sang. Il arrive parfois que le patient doive dormir en institut pour que le personnel m\u00e9dical puisse l’observer pendant au moins toute une nuit. Les \u00e9tablissements sp\u00e9cialis\u00e9s dans le sommeil proposent ainsi des solutions adapt\u00e9es \u00e0 la gravit\u00e9 de la maladie. Les sp\u00e9cialistes vont m\u00eame assurer un suivi.<\/p>\n
Les diff\u00e9rents traitements envisageables<\/h2>\n
Vous arrive-t-il parfois de sentir que votre respiration s’est arr\u00eat\u00e9e pendant quelques instants alors que vous dormiez ? Revivez-vous la m\u00eame exp\u00e9rience plusieurs fois par nuit ? Il se pourrait que vous souffriez d’apn\u00e9e du sommeil. Si vous vous dites que ce trouble ne vous concerne pas, les prochaines notions pourront toujours vous int\u00e9resser. En […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":281,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=280"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":285,"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions\/285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mersante.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.mersante.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/different-traitement-300x174.png\")
Les traitements m\u00e9dicamenteux sont les premiers \u00e0 \u00eatre prescrits contre l’apn\u00e9e du sommeil. Seulement, il n’existe pas encore de m\u00e9dicaments capables de gu\u00e9rir compl\u00e8tement la maladie. Les laboratoires proposent essentiellement des mol\u00e9cules qui att\u00e9nuent les troubles en r\u00e9duisant la fr\u00e9quence des apn\u00e9es. Le plus souvent, le m\u00e9decin de famille tente de r\u00e9soudre la ou les pathologies sous-jacentes. Il faut notamment traiter la rhinite allergique ou les reflux gastriques. Si la personne souffre de surpoids, elle devra perdre quelques kilos pour moins g\u00eaner ses voies respiratoires. Quoi qu’il en soit, les g\u00e9n\u00e9ralistes pr\u00e9f\u00e8rent orienter les patients vers des sp\u00e9cialistes pour b\u00e9n\u00e9ficier de soins ad\u00e9quats. Il y a notamment le PPC ou CPAP. L’article https:\/\/www.sommeilderoi.com\/apnee-du-sommeil\/<\/a> vous aidera \u00e0 en savoir plus sur cette solution. De mani\u00e8re succincte, ce traitement consiste \u00e0 utiliser un masque de ventilation que le patient portera pendant son sommeil. Un flux d’air continu maintient les voies respiratoires d\u00e9gag\u00e9es pendant toute la nuit. Le port de ce masque \u00e0 pression positive peut gu\u00e9rir le patient au bout de 6 semaines. Une autre solution consiste \u00e0 porter une goutti\u00e8re. C’est comme l’accessoire pour blanchir les dents, mais son r\u00f4le consiste \u00e0 avancer la mandibule et la langue de quelques millim\u00e8tres pour emp\u00eacher toute obstruction involontaire. L’orth\u00e8se d’avanc\u00e9e mandibulaire convient aux apn\u00e9es involontaires d\u00e9tect\u00e9es tr\u00e8s t\u00f4t. Si la maladie a atteint un stade avanc\u00e9, il faudra se tourner vers la chirurgie. Plusieurs interventions sont envisageables. L’une d’entre elles consiste \u00e0 enlever une petite partie du voile du palais. D\u00e9sign\u00e9e par le sigle chirurgical UPPP, cette op\u00e9ration r\u00e9sout le ronflement, mais son efficacit\u00e9 reste \u00e0 50% pour l’apn\u00e9e du sommeil. Parfois, les instituts recommandent d’enlever les amygdales ou les ganglions situ\u00e9s dans la gorge pour laisser plus de place. Plus radicale, la trach\u00e9otomie revient \u00e0 faire un trou sur le cou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"